Varitas de Merluza

300 g

VARITAS DE MERLUZA de la mano del Grumete Pescanova, con Vitaminas y minerales (vitamina A y C, calcio y fósforo). Son fuente de proteínas y de Omega 3 natural.

Listas para cocinar en pocos minutos, fritas o al horno, harán que los más pequeños disfruten comiendo pescado.

Los ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, presentes de forma natural en el pescado, contribuyen al funcionamiento normal  del corazón* en adultos. Para una buena salud cardiovascular es necesario mantener un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada que incluya ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA, por lo que es recomendable consumir pescado como mínimo cuatro veces por semana.

(*) El beneficio se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de Omega-3 EPA y DHA. 55 g de Varitas al horno  te aportan el 100% de esta cantidad

NOTA: A pesar de que se ha puesto el mayor esmero en la extracción de todas las espinas, ocasionalmente puede aparecer alguna.

NOTA: A pesar de que se ha puesto el mayor esmero en la extracción de todas las espinas, ocasionalmente puede aparecer alguna.

NOTA: A pesar de que se ha puesto el mayor esmero en la extracción de todas las espinas, ocasionalmente puede aparecer alguna.

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Por 100 g

Valor Energético

915 kJ/219 kcal

Grasas

10,9 g

De las cuales saturadas

2,1 g

Hidratos de Carbono

17,9 g

De los cuales azúcares

1,0 g

Fibra Alimentaria

2,7 g

Proteínas

10,9 g

Sal

0,60 g

Omega 3 EPA+DHA

366 mg

Merluza (55%), harina de trigo, aceite de girasol, sémola de maíz, agua, almidón de trigo, dextrosa de maíz, levadura, sal y especias.

 

SARTÉN: Freír las VARITAS DE MERLUZA ENRIQUECIDAS, sin descongelar, en aceite abundante y muy caliente (170-180ºC). Para que la temperatura del aceite no disminuya, echar pocas unidades de cada vez. Dar la vuelta inmediatamente para formar una cobertura más crujiente y continuar friendo, de 3 a 4  minutos, hasta conseguir un color dorado.

FREIDORA: Freír las VARITAS DE MERLUZA ENRIQUECIDAS, sin descongelar, en aceite abundante y muy caliente (170-180ºC), durante 3 a 4 minutos aproximadamente, hasta conseguir un color dorado.

HORNO: Precalentar el horno a 220ºC. Colocar las VARITAS DE MERLUZA ENRIQUECIDAS, sin descongelar, en la bandeja y hornear a la altura superior del horno durante 15 minutos aproximadamente. Para obtener un dorado más homogéneo, se recomienda dar la vuelta a mitad del tiempo de horneado. Retirar del horno y servir.

NOTA: Si se observa hielo superficial sobre el producto, retirar con ayuda de un paño antes de freír para evitar salpicaduras de aceite.

Puede contener: Crustáceos, Huevo, Leche, Moluscos.

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